Autor |
Wiadomość |
kozibar
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Kielce
|
Wysłany: Pią 14:10, 20 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Uploaded with [link widoczny dla zalogowanych]
Wyruszam ......ha nie będę gorszy od Radka , tyle że moje 50 km to pryszcz przy jego 260!!! ale i umiejętności nie te i rower mam badziewny,,,,,
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez kozibar dnia Pią 14:19, 20 Sie 2010, w całości zmieniany 2 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
 |
kozibar
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Kielce
|
Wysłany: Pią 22:45, 20 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
...było fajnie , średnia przejazdu to 20 km/h , czyli 2 i pół godziny , może jutro 100?..))
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
RadekSiedlce
Administrator
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: z Jabłuszkowa
|
Wysłany: Nie 18:20, 22 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
kozibar napisał: | ...było fajnie , średnia przejazdu to 20 km/h , czyli 2 i pół godziny , może jutro 100?..)) |
Świetnie
Jak widzisz, jazda na rowerze to pestka
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
kozibar
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Kielce
|
Wysłany: Nie 8:42, 29 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Radek pomyśl nad tym , pojedziemy razem!!))..my na maraton a dziewczyny na szoping))
Trasa wygląda mniej więcej tak:
[link widoczny dla zalogowanych]
Uploaded with [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez kozibar dnia Nie 9:15, 29 Sie 2010, w całości zmieniany 2 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
RadekSiedlce
Administrator
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: z Jabłuszkowa
|
Wysłany: Nie 18:44, 29 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Bartku, przyznaję, że to dla mnie wygląda bardzo kusząco, ale niestety na ten maraton nie uda nam się wybrać.
Mam nadzieję, że w przyszłym roku tam się spotkamy.
Tymczasem proponuję spacer charytatywny ECCO Walkathon w sobotę 11 września w Warszawie - [link widoczny dla zalogowanych]
Myślę, że to świetna okazja do spotkania dla nas wszystkich.
Trzeba tylko zaopatrzyć się w bilety, które są do nabycia w wybranych sklepach ECCO: [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez RadekSiedlce dnia Nie 18:45, 29 Sie 2010, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
 |
RadekSiedlce
Administrator
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: z Jabłuszkowa
|
Wysłany: Pon 20:07, 30 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Dzisiaj miałem wolny poniedziałek, więc skorzystałem i zrobiłem sobie trening
Główne cele zostały osiągnięte, tzn. dotarłem do Centrum M1 pod markami i zrobiłem trening ponad 200km
Na dwusetnym kilometrze miałem awarię pogody Lało tak, że widoczność spadła do niespełna 200metrów. Nie było gdzie się schować, a minutę później już nie było sensu się chować
W takich warunkach moje buty potrafią się napełnić wodą w ciągu około pół minuty
Wybrałem więc najkrótszy wariant trasy i skończyło się na 238km
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
kozibar
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Kielce
|
Wysłany: Sob 17:16, 04 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
....22.5 km razem z małżonka zrobiliśmy na rowerach .............. Radosław już ponad 250 km ma w nogach !!!!!!! .nie odpuszcza!!...)) jedź i pobij rekord!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
RadekSiedlce
Administrator
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: z Jabłuszkowa
|
Wysłany: Nie 18:17, 05 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
Dzisiaj ze ślubną byliśmy na wycieczce ze znajomymi z klubu "Doktorek", w sumie było 7 osób
Pojechaliśmy w okolice Korczewa nad Bug. Wykręciliśmy 88 km.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
RadekSiedlce
Administrator
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: z Jabłuszkowa
|
Wysłany: Nie 18:48, 05 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
Moja wyprawa 4 września.
Wystartowałem o godz. 5.07.
Prognozy mówiły o temperaturze 6 stopni C, więc ubrałem się stosownie.
Temperatura schodziła nawet poniżej 5 stopni C, ale w mojej nowej kurtce rowerowej było mi cieplutko.
Pierwsza przerwa przy pałacu w Radzyniu Podlaskim
[link widoczny dla zalogowanych]
Dalej udałem się w kierunku Włodawy. Tuż za Parczewem zrobiłem sobie przerwę na przebranie, bo było już dość ciepło. Okazało się, że wszystko pod kurtką mam mokre, na szczęście miałem w zapasie jeszcze jedną koszulkę
Po krótkim postoju we Włodawie, dojechałem do głównego celu mojej wyprawy - Różanki i zrobiłem sobie tam główną przerwę.
[link widoczny dla zalogowanych]
Dalej pojechałem trasą wzdłuż Bugu aż do Janowa Podlaskiego. Od Terespola wiatr wreszcie zaczął mi sprzyjać, więc pozostałą część, mimo zmęczenia, pokonywałem już z nieco większą średnią prędkością.
Ostatni postój przy dobrym naturalnym oświetleniu miałem przy pałacu w Konstantynowie. Tu już tylko kilka kilometrów dzieliło mnie od pobicia mojego dotychczasowego rekordu dziennego dystansu.
[link widoczny dla zalogowanych]
Dojechałem do domu o 21.00 zgodnie z planem
Statystyki:
Dystans dzienny: 305
Średnia prędkość jazdy: 26,64 km/godz.
Czas spędzony na rowerze: 11 godzin 28 minut
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Ehhh... jak dla mnie, to był hardkor
ale satysfakcja niesamowita
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez RadekSiedlce dnia Nie 19:16, 05 Wrz 2010, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
 |
kozibar
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Kielce
|
Wysłany: Nie 19:07, 05 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
....tak to jest hardkor! średnia ok 27 km/h !! jestem pełen podziwu, bardzo mnie to cieszy , motywuje do mego biegania, to jest coś, czym będziesz chwalił się do końca życia, nie każdego stać na taki wyczyn!))))))))))))))) gratuluję , podziwiam , jestem pod wrażeniem !
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
RadekSiedlce
Administrator
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: z Jabłuszkowa
|
Wysłany: Nie 19:47, 05 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
Z tym chwaleniem, to jest trochę inna sprawa.
Jak komuś powiedziałem, że przejechałem 250km, to kręcił głową z niedowierzaniem, a jak powiem, że ponad 300, to mało kto potraktuje mnie poważnie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
kozibar
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Kielce
|
Wysłany: Nie 20:05, 05 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
..zawsze powtarzam że nikomu nie będę udowadniał że jestem wielbłądem bądź nim nie jestem )! Ty sam wiesz jaka jest prawda , inni niech sobie myślą co chcą
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Danguolyte vel _pogodna
Dołączył: 18 Maj 2010
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Nie 20:06, 05 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
RadekSiedlce napisał: | Z tym chwaleniem, to jest trochę inna sprawa.
Jak komuś powiedziałem, że przejechałem 250km, to kręcił głową z niedowierzaniem, a jak powiem, że ponad 300, to mało kto potraktuje mnie poważnie  |
Radek czy to ważne kto w co uwierzy,przecież robisz to dla siebie
ja wierze:)
pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
RadekSiedlce
Administrator
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: z Jabłuszkowa
|
Wysłany: Nie 20:17, 05 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
Zgadzam się.
To, czy ktoś uwierzy, czy nie, nie ma wpływu na to, co zrobiłem
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
RadekSiedlce
Administrator
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 537
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: z Jabłuszkowa
|
Wysłany: Wto 17:33, 07 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
kozibar napisał: | JoAsia 05 Lip 2010 napisał: | Phi! Cóż to 200 km...?
No to, Radku, rusz dupę i postaraj się o dłuższy odcinek, bo Twoje 200 km nie robi na nikim wrażenia!  |
nic a nic!! phi!! |
No to zrobione
haha
ale fajnie powspominać
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|