Motylem byłam, ale przytyłam...
Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 Następny

Sylwiatko

Ja też podjadałam po rzuceniu,waga podskoczyła.Ja źle się nie czuje będąc pełniejsza,wkurzyło mnie tylko to że przy obu ciążach nie pojawił mi się rozstęp ani jeden,a teraz mam trzy Mad

Sylwiatko

Znalazłam świątecznie zastawiony stół,jak tu sie odchudzać
Laughing

[link widoczny dla zalogowanych]

Dorka 1986

Tylko nie przesadzajcie z tym nie jedzeniem!!!!!!!!!!!

Ja też mam rozstępy i to dużo bo byłam kiedyś grupa, a potem chuda, a potem waga mi skakała szybko tyłam szybko, chudłam i jestem sama sobie winna, nic z tym nie da się zrobić, dobrze, że nie są zbyt widoczne!!!

Sylwiatko

Dorka 1986 chyba nikt nie przesadza Rolling Eyes

mi słabo waga spada,więc jest ok Cool

Dorka 1986

Sylwia, waga może Ci słabo spadać, ale żebyś nie zakłóciła innych życiowych, niezbędnych do funkcjonowania organizmu funkcji!!! A słabo Ci spada bo jesz mniej, a i metabolizm wtedy zwalnia. Ja jestem za tym, żeby jeść normalnie i się poruszać!!!

nikita · Gość

A ja sie ruszam i dietkuję z Dukanem:)))Wash &go Wink

Sylwiatko

Dorka 1986 tu pytanie co rozumiesz przez normalne jedzenie,u nas je się bardzo dużo wg moich znajomych,więc jak jem połowe tego to chyba jest całkiem normalnie Rolling Eyes

jedni nie jedzą mięsa a ja nie jem chleba Cool

Chodze na aerobik 3 razy w tyg.,narazie niestety jakoś nie moge się przemóc aby tyłkiem ruszać też w domu,ale w planach mam zakup rowerka stacjonarnego.Niestety na takim dwukołowym jezdzić nie umiem,na komunie dostałam zegarek:wink: Za dużego mam stracha aby na starość się nauczyć jeżdzić na rowerze Laughing

Zeta

Przestałam palić papierosy... i mam zaraz obiad do zjedzenia i "ścieżkę biegową" za dwie godziny hehe... i 11 kg mniej do dźwigania. Mr. Green

Dziś poszłam zmniejszyć bransoletkę w zegarku (metalową) bo mi się rozciągnęła -> pan zegarmistrz nie uwierzył. ..... Hmm.. Nie wiem o co chodzi z tymi dietami. Moja nazywa się MŻ (mniej żreć!). Wink

Aha i fajnie, że można Was znowu czytać Smile

RadekSiedlce

Popieram, że nie obżerać się i dużo ruchu Smile

U mnie ostatnio po kilku traskach rowerowych jakieś 3-4 kg mniej Smile

W sobotę na trasie 107 km były 4 średnie banany, tabliczka czekolady mlecznej (bo gorzkiej nie lubię), 1 litr Coca-coli i 1 litr wody, choć wody mi zabrakło pod koniec.
Dzisiaj trasa 120 km, żarcie podobne, ale wody już wziąłem dwa bidony, mam takie fajne -litrowe Smile

goska

Cosik dla łasuchów kochających czekolade.Przyrządzona na gorąco mniej tuczy.Wystarczy podgrzać powoli z odrobina mleka i wody.Od czasu do czasu zezwalam.

Bettta

goska

Jako porządna żona mężowi przyrządzam.A mądrości zdobywałam bo artykuł pisałam.Nie lubię czekolady.Ale w lodówce mam SERNIK.Prawdziwy.Co chwile zagladam do lodówki z nadzieja,ze zniknie jakos sam.No i ciągle JEST.Buuuuuuuuu.

Dorka 1986

Sylwiatko

Ja od dzieciństwa nie jadam słodyczy Laughing

mdli mnie jak mam w buzi czekolade lub inne słodkie obrzydlistwo.Jadam raz do roku lody,choć może teraz cześciej odkąd można kupić sorbety w sklepach.Ciasta pieke od święta,ale ich nie jem.A najśmieszniejsze jest to że mam sporo przepisów na ciasta od znajomych Laughing

Jak rzucałam palenie to nauczyłam się jadać landrynki lub inne cukierki,ale na szczęście już mi to mineło.